Bakgrund: Diabetes är en folksjukdom som ökar i världen. För en framgångsrik behandling behöver personer med diagnosen diabetes typ 2 förutom medicinsk vård även ändra sin livsstil vilket främst innefattar förändrade vanor kring kost och fysisk aktivitet. 

Syfte: Syftet med denna studie var att beskriva personers upplevelser av livsstilsförändringar vid diabetes typ 2.

Metod: Allmän litteraturöversikt. Systematiska sökningar gjordes i databaserna CINAHL och PubMed. Kvalitativ innehållsanalys genomfördes för analys. En tematisk analys gjordes av nio forskningsartiklar och dess resultat.

Resultat: Resultatet genererade två teman med respektive två subteman, Motivation - Motiverade till livsstilsförändringar och Omotiverade till livsstilsförändringar, Ändra och bibehålla vanor - Beteendeförändringar och Praktiska utmaningar 

Slutsats: Resultaten pekade på att motivation, bibehållandet av livsstilsförändringar över tid, känslor relaterade till diagnosen och socialt sammanhang var avgörande för livsstilsförändring. Sjuksköterskor har en viktig funktion att förstå patienters unika livssituationer och levnadsvillkor för att effektivt kunna stödja dem i att göra nödvändiga livsstilsförändring.

Fortsatt forskning: Studien understryker även behovet av fortsatt forskning för personer med diabetes typ 2 med fokus på den yngre befolkningens omvårdnadsbehov och livsstilsförändringar.

Nyckelord: Diabetes mellitus typ 2, livsstilsförändring, omvårdnad, personer, personcentrerad vård, upplevelser

Background: Diabetes is a common disease that is increasing worldwide. For successful treatment, individuals diagnosed with type 2 diabetes need not only medical care but also to change their lifestyle, which mainly involves changing habits related to diet and physical activity.

Purpose: The purpose of this study was to describe individuals' experiences with lifestyle changes in type 2 diabetes.

Method: General literature review. Systematic searches were conducted in the CINAHL and PubMed databases. Qualitative content analysis was performed for analysis. A thematic analysis was done of nine research articles and their results.

Results: The results generated four themes two subthemes each, Motivation - Motivated for Lifestyle Changes and Unmotivated for Lifestyle Changes, Changing and Maintaining Habits - Behavioral Changes and Practical Challenges. 

Conclusion: The results indicated that motivation, maintaining lifestyle changes over time, emotions related to the diagnosis, and social context was crucial for succeeding with lifestyle changes. Nurses play a significant role in understanding patients' unique life situations and living conditions to effectively support them in making necessary lifestyle changes.

Continued Research: The study also emphasizes the need for further research on individuals with type 2 diabetes, focusing on the care needs and lifestyle changes of the younger population.

Keywords: Experiences, lifestyle changes, nursing, person-centered care, persons, type 2 diabetes mellitus.